Fyrabig-Yoga / After Work Yoga

Endlich Feierabend – Deine Zeit für Regeneration

Lass die Woche hinter dir und gönn dir eine wohltuende Auszeit beim Fyrabig-Yoga in einem der schönsten Health Clubs des Kantons Zürich.

In dieser Stunde läuten wir den Feierabend gemeinsam ein – ruhig, bewusst und ohne Leistungsdruck. Mit sanften Dehnübungen und wohltuenden Entspannungstechniken gibst du deinem Körper und Geist zurück, wonach sie sich schon die ganze Woche gesehnt haben – und machst dich bereit für ein erholsames Wochenende.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Im Mittelpunkt steht dein Wohlbefinden. 

Der Kurs ist für alle offen – sowohl für Mitglieder als auch Nicht-Mitglieder von Holmes Place.

Die Yogalektion wird von Sonja Kuriger geleitet. Sie unterrichtet seit über 25 Jahren Yoga und ist spezialisiert auf Stressbewältigung und regeneratives Yoga.

Nutze deinen Feierabend smart. Und starte leicht ins Wochenende.