Mit Ayurveda entspannt durch die Wechseljahre

Mit Ayurveda entspannt durch die Wechseljahre
Yoga • Atem • Klang • Ayurveda

Die Wechseljahre sind eine Zeit der Veränderung – körperlich, emotional und mental. Ayurveda lädt uns ein, diese Phase nicht als Belastung, sondern als Chance für mehr Balance, Selbstfürsorge und neue Energie zu erleben.

In diesem wohltuenden Halbtages-Event schenken wir dir Raum zum Durchatmen, Auftanken und Wohlfühlen. Dich erwartet eine harmonische Kombination aus sanftem Yoga, beruhigenden Atemübungen, einem tief entspannenden Klangbad sowie einem inspirierenden Ayurveda-Vortrag mit alltagstauglichen Tipps für mehr Wohlbefinden in den Wechseljahren.

Abgerundet wird das Erlebnis mit feinen ayurvedischen Snacks und Getränken.

✨ Für Frauen, die
– wieder mehr in ihre Balance finden möchten
– sich nach Ruhe, Energie und Leichtigkeit sehnen
– Ayurveda und ganzheitliche Ansätze für die Wechseljahre entdecken möchten

Ein liebevoll gestalteter Morgen für Körper, Geist und Seele.

Sichere dir jetzt deinen Platz – die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Wir freuen uns sehr auf dich 💛
Sarah Menzi & Karin Labhart