Schamanische 5-Elemente-Zeremonie in der Sauna

Eine kleine, kraftvolle Zeremonie in der Hitze der Sauna, getragen von den fünf Elementen. Feuer, Wasser, Luft, Erde und Äther begleiten dich durch einen reinigenden und verbindenden Abend.

Die Hitze der Sauna öffnet den Körper, das Wasser klärt, der Atem bewegt die Energie, die Erde erdet und der Raum des Äthers verbindet alles zu einem stillen, kraftvollen Ritual.

Diese Zeremonie ist bewusst klein gehalten, damit ein geschützter, persönlicher Raum entstehen kann.

Maximal 5 Plätze.
 

Programm

19:45 Ankommen vor Ort (pünktlich,  damit wir uns umziehen können)
20:00 Start der Zeremonie in der Sauna

• Ankommen im Kreis

• Einstimmung auf die 5 Elemente

• geführte schamanische Reise

• Aufgüsse und Rituale mit den Elementen

• Stille Integration

22:00 Abschluss der Zeremonie
bis ca. 23:00 eventuell Feuer und gemeinsames Ausklingen im Freien

Mitbringen

• grosses Saunatuch (zum Draufsitzen)

• zweites Handtuch zum Abtrocknen

• Bademantel oder warme Kleidung für draussen

• Trinkflasche (Wasser oder Tee)

• evtl. Badelatschen

• persönliche rituelle Kleinigkeit für den Kreis (optional)