yoga
DEINE ZEIT, 5 x 30 Minuten Kundalini Yoga
📅Wann
Monday, 20 July 2026 at 05:00
Bis Friday, 24 July 2026 at 05:40
Zeitzone: Europe/Zurich
💰Preis
CHF 68
📖Über
Weniger im Aussen, mehr bei dir. Für Ruhe, Energie und Ausrichtung in deinem Tag.
Diese 5-tägigie Kundalini Yoga Reihe bringt dich mit Bewegung, Atempraxis und Mantra-Meditation zurück in deinen Körper.
Die Praxis baut sich über die Tage auf. Du lernst eine klare Struktur kennen, die dir mit jedem Tag vertrauter wird und die du Schritt für Schritt vertiefst. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Eckdaten:
20. - 24.7.2026
täglich von 7:00-7:30 Uhr, plus optional, wenn du möchtest, 10 Minuten Tiefenentspannung
live via Zoom, Aufzeichnungen inklusive für einen Monat, plus Übungsübersicht, so dass du gleich weiterpraktizieren kannst.
Whatsapp Gruppe für Infos und Begleitung.