Breathwork & Brunch

Atem, Klang und reich­haltiger Brunch

Es gibt Mor­gen, welche sich anfühlen wie ein langer Atemzug in die Sonne. Dieser ist ein­er davon.

Wir — Ani­ta von Breath Ate­lier, Salomé und Mats von Radi­ant Soulk­itchen — laden dich ein zu einem hal­ben Tag, der dich von innen nährt: durch Atem, Mantra und Essen, das nach Som­mer schmeckt.

Was dich erwartet
Wir begin­nen mit ein­er san­ften Runde Con­scious Con­nect­ed Breath­work angeleit­et von Ani­ta. Eine weiche Ein­ladung, tiefer in den eige­nen Kör­p­er zu kom­men und den Atem als Heimkom­men zu erfahren.

Danach führen Salomé und Mats uns mit ihren Stim­men und Instru­menten in einen gemein­samen Man­tarakreis. Tönen, klin­gen, ankom­men — in der Gemein­schaft und in dir selbst.

Den Abschluss macht ein reich­haltiger pflan­zlich­er Brunch: frisch, far­ben­froh, ayurvedisch inspiri­ert. Gekocht mit Liebe und dem, was der Som­mer ger­ade hergibt. Gegessen in aller Ruhe, miteinander.

Zeit

09:00 — 12:00 Uhr

Beitrag: CHF 120.00

Anmel­dung

Es sind keine Vorken­nt­nisse erforder­lich. Alle Men­schen sind willkommen