Es:silence – Geführte Klangmeditation im HOY.

Es:silence – Where Essence Meets Silence

Manchmal braucht es nicht mehr als einen Klang, um wieder bei sich selbst anzukommen.

In Zusammenarbeit mit Es:silence lädt das HOY. Café zu einer geführten Klangmeditation ein. Dich erwartet eine meditative Reise, bei der Klangschalen und ausgewählte Instrumente den Raum erfüllen und Körper sowie Geist in einen Zustand tiefer Ruhe führen.

Sanfte, gesprochene Anleitungen helfen dir, loszulassen, den Moment bewusst wahrzunehmen und wieder tiefer zu atmen. Ein Abend, der dir Raum gibt, den Alltag hinter dir zu lassen und dein Wohlbefinden ganzheitlich zu stärken.

Die Meditation wird von Lara, der Gründerin von Es:silence, begleitet. Mit ihren Klangschalen schafft sie einen besonderen Raum der Stille, in dem Entspannung, innere Bilder und neue Energie entstehen dürfen.

Datum: Donnerstag, 12. März 2026
Zeit: 18:30 – 19:30 Uhr
Ort: HOY. Café, Marktplatz 22, St.Gallen

Tickets:
• Kostenlos für Hausinterne (via code)
• 5 limitierte Tickets für Externe – CHF 30

Hinweis:
Bitte bringe eine Decke oder ein Kissen mit, damit du es dir während der Meditation bequem machen kannst.