Moon Yoga

Der Mond ist die große Muttergöttin des Nachthimmels. Ihre dreifache Natur ist es, zu erschaffen, zu zerstören und neu zu erschaffen. Wir sehen dies in ihrem Tanz, während sie wächst und abnimmt, den Himmel im Vollmond erhellt und uns vor dem Neumond in sanfte Stille taucht. Der Mond verändert sich – und wenn wir ihrem Zyklus wahrnehmen, wandeln sich auch unsere Stimmungen im gleichen Rhythmus. 

Diese Yogastunde trägt das Potenzial, unseren Körper mit dem Element Wasser zu fühlen.

Das Level der Moon Yoga Praxis ist für Mittel bis Fortgeschrittene.