«No stress!» Der Anti-Stress-Workshop

Wie bleibst du in der Balance, wenn dich deine Umwelt fordert?

In diesem Workshop gehen wir deinem Stress auf den Grund: Welche Denkmuster verstärken ihn, was für Ressourcen kannst du ihm entgegensetzen?

Du arbeitest an deinen Glaubenssätzen und packst deinen Ressourcenkoffer mit allem, was dir gut tut. 

Ich bin psychologische Beraterin mit Schwerpunkt Stressmanagement und Maltherapeutin und führe auf kreative Weise durch diesen Workshop. Die Durchführung findet ab zwei Personen statt.