Einführungskurs Shinrin Yoku / Waldbaden

Sie möchten ganz unverbindlich Waldbaden kennenlernen?
Das "Eintauchen in den Wald" hat eine positive Wirkung auf den Menschen und ist inzwischen wissenschaftlich belegt. 
Geniessen Sie 3 h Waldausflug mit Schlendern und verschiedenen Achtsamkeitsübungen.
Tanken Sie frische Waldluft und Energie für die kommende Woche.

Dieser Ausflug eignet sich sehr gut für Menschen, die Shinrin Yoku/Waldbaden kennen lernen möchten.
Keine Vorkenntnisse notwendig.
Voraussetzungen: adäquate wetterfeste Kleidung und gute Schuhe.