Yoga-Wochenende in Wildhaus

Die sieben Chakren als Orte seelischer Eigenschaften und Stärken

 Die Chakren oder sogenannten Energiezentren sind heute meistens bekannt im Sinne des Wortes „Energie“, dass sie bestimmte Energien für den Menschen freisetzen. Weniger bekannt sind sie als „Orte“ spezifischer seelischer Qualitäten oder Sinnesorgane der Seele.

An diesem Wochenende entwickeln wir ein erstes Verständnis zu diesen geheimnisvollen Zentren und arbeiten bestimmte Eigenschaften genauer heraus. Mit dem Erarbeiten der Chakren auf diese Weise wird die individuelle Persönlichkeit nach und nach von innen heraus angeregt, diese Eigenschaften zu entwickeln. Es wächst die Fähigkeit, das eigene Leben unabhängiger, kreativer und weisheitsvoll zu führen und zu gestalten. Heilsame Anregungen für die körperliche und psychische Gesundheit sind eine natürliche Folge.

Die Yogaübungen sind ein wertvolles Mittel, sich den Eigenschaften der Chakren praktisch und lebensnah anzunähern. Sie können in einfacheren und anspruchsvolleren Variationen ausgeführt werden. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Naturbetrachtungen und Seelenübungen sind weitere inspirierende Aktivitäten.

Das feine biologische Essen wird in der Sunnehus-Küche sorgfältig zubereitet und stärkt Körper, Psyche und Sinnesfreude.