Wenn Essen nicht satt macht

Wenn Essen zur Sprache der Seele wird – und wie wir gemeinsam Antworten finden.

Essen oder «Nichtessen» ist oft mehr als Nahrungsaufnahme. Es kann zum Stressregulator werden, zu einer vermeintlichen Stütze in schwierigen Zeiten – und schleichend zu einem Gefängnis aus Gedankenkreisen.

Doch wie finden wir den Weg zurück? Und wie können Angehörige oder Fachleute wirklich unterstützen, ohne an Grenzen zu stossen?

In unserem Kurs «Wenn Essen nicht satt macht – Essstörungen verstehen und damit umgehen» widmen wir uns genau diesen Fragen.

Das Besondere an diesem Kurs am Recovery College: Wir brechen das klassische «Experte-behandelt-Patient»-Schema auf. Dieser Kurs richtet sich bewusst an Betroffene, Angehörige und Fachpersonen gleichzeitig.

Warum? Weil wir am besten voneinander lernen: ✅ Perspektivwechsel: Das Verständnis für die Mechanismen hinter dem Essverhalten wächst durch den Austausch auf Augenhöhe. ✅ Co-Produktion: Erfahrungswissen und fachliches Wissen fliessen gleichberechtigt zusammen. ✅ Empowerment: Wir reflektieren gemeinsam gesellschaftliche Körperbilder und erarbeiten Bewältigungsstrategien.

Ein Kurs für alle, die verstehen wollen, was hinter dem Verhalten steht – jenseits von Schuld und Scham.

👥 Moderation: Lesly Luff (Expertin aus Erfahrung) und Martin Aegerter, Kinder- und Jugendpsychiater FMH

📅 Wann: Samstag, 23. Mai 2026 09:00 - 16:00

📍 Wo: Impact Hub Zürich, Sihlquai 131, 8005 Zürich