Tanz & Breathwork

ein abend für körper, atem und bewegung 

tanz dich frei. atme dich tief. komm in kontakt mit dir selbst. 
wir verbinden freien tanz mit bewusster atemarbeit – eine kraftvolle reise durch bewegung und innere stille. marcel begleitet dich durch den tanz – einfach im flow deines körpers. chris führt dich durch eine körperorientierte atemreise: tief, intensiv. 

ablauf 
1 h ankommen im körper & freier tanz  
1 h breathwork & sharing

für wen? 
für alle. (ausser bei kontraindiaktionen*) keine vorkenntnisse nötig. 

was du brauchst 
bequeme kleidung, matte, kissen, decke 

ausgleich
chf 75.– bis 95.– (sliding scale) 

platzzahl begrenzt! 

ort 
im zwischenboden, bg bell zwischennutzung, obernauerstrasse 8, kriens 

marcel treier – intermedialer kunsttherapeut 
chris riedi– körperorientierte, atembasierte therapeutin

*kontraindiationen: wenn du unter psychischen erkrankungen wie epilepsie, psychose, paranoia, schizophrenie leidest oder in der vergangenheit gelitten hast, schwanger bist, herzprobleme, glaukom, asthma oder schwerwiegende traumata aus der kindheit (wie sexueller missbrauch, gewalt oder der verlust eines geliebten menschen) erlebt hast oder medikamente einnimmst, ist diese technik in der gruppe möglicherweise nicht für dich geeignet. melde dich dann doch bitte bei chris.
https://christinriedi.ch/